制定并使用清单列表

以下有4种基本形式供参考：

日程安排：具体到每一天的年度计划。

待办事项清单：具体到每月、每周和每天的工作安排，并排出优先次序。

联系人清单：按优先次序排出联系人员的清单。

活动计划列表：记录和你互动的各类人群，以及同他们的对话和接触事宜。